Hacemos varios largos de varios minutos con braza, crol, espalda y mariposa y estos estilos solo con un brazo. Después los/as compañeros/as se ponen a practicar las pruebas grupales e individuales para el torneo de salvamento, mientras a nosotros/as nos explica Eduardo como va a ser todo el torneo y lo que vamos a hacer en protocolo, material y megafonía. Por último seguimos por grupos con nuevos compañeros añadiéndole más ejercicios al Fitness Acuático. El profesor nos manda un trabajo sobre este tipo de fitness y nos recuerda que tenemos que realizar un análisis de lanzamiento de martillo, para el viernes.
Martes.
Hoy se hace sesión de fase Introductoria de Erea, Judit y Ángela en las pistas de atletismo del Politécnico con 1 juego de marcha y 2 de saltos.
Miércoles.
Seguimos con teoría de Natación Recreativa: definición, características de los juegos, objetivos e instalaciones.
Y comenzamos con rugby de contacto por categoría femenina y masculina. Realizamos placajes sobre colchonetas y 8 contra el profesor y realizar ensayo
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